اهمیت تغذیه
سه شنبه, ۵ اسفند ۱۳۹۳، ۱۱:۵۱ ق.ظ
در حدیثی از رسول خدا(صلوات اله علیه) اشاره شده است که
ریشه تمام بیماری ها معده و درمان تمام بیماری ها نیز معده انسان می باشد.
با کمی دقت در طب سنتی و نیز طب اسلامی به روشنی خواهید دید که تقریبا تمام بیماری ها ریشه در معده داشته و اتفاقا تمام درمان ها نیز درمان های تغذیه ای می باشد.
از این رو مبحث خوردن از حیاتی ترین موضوعاتی است که ما باید به آن توجه خاص داشته باشیم
اینکه چه چیزی بخوریم؟
در طول روز چه اندازه غذا بخوریم و در چند وعده غذا بخوریم؟
در هنگام خوردن غذا به چه نکاتی توجه کنیم و چه مسائلی را رعایت کنیم؟
نیز در هنگام پخت غذا چه مسائلی را رعایت کنیم؟
