موانع تغییر-1
1- سنگ بزرگ نشانه نزدن است
یکی از موانع اصلی که مانع ایجاد یک تغییر چشمگیر و لذت بخش در زندگی ما می شود، برداشتن سنگ بزرگ است.
می خواهیم در همان ابتدا کارهای بزرگ انجام دهیم و تغییرات اساسی را در همان گام اول ایجاد کنیم.
هیچ وقت یادم نمی رود، یکی از دوستان ما قصد داشت سیگارش را ترک کند و بارها تلاش کرده بود ولی موفق نمی شد. علتش این بود که در حالی که روزانه حداقل یک بسته سیگار مصرف می کرد می گفت «از فردا دیگه نمی کشم» و به همین خاطر بعد از چند روز دوباره مصرفش را از سر می گرفت.
برای ایجاد تغییر باید از گام های کوچک و ساده شروع کرد.
شما وقتی می خواهید بدنسازی یا وزنه برداری را شروع کنید هیچگاه نمی توانید مثل پهلوان رضازاده زیر وزنه 250 کیلوگرمی بروید باید از وزنه های کوچکتر شروع کنید و به مرور به وزنه های بالاتر حمله کنید.
شعار ما این است:
بزرگ فکر کن - کوچک عمل کن - از همین امروز شروع کن
مطالب مرتبط
